Az életkor hatással van a szervezetre, így a fogakra és az ínyre is. A kopás és az életkorral kapcsolatos változások gyengítik a fogakat és a szájat. Ezért a szájhigiénia különös figyelmet igényel.
IDŐSKORI FOGAK
Az évek során a fogak a rendszeres használat, például a harapás és a rágás miatt, de a savas ételeknek és italoknak való kitettség miatt is kopnak. Ezt a jelenséget nevezzük fogeróziónak vagy zománceróziónak. A zománc fokozatosan kopik, anélkül, hogy észrevennénk. Ezért a fogak idővel sérülékenyebbé válnak.
MEGNÖVEKEDETT RIZIKÓ A FOGÁGYBETEGSÉGEKRE
Az ínygyulladás (gingivitis) kockázata az életkor előrehaladtával nő. Az ínygyulladásból fogágybetegség (parodontitis vagy parodontózis) alakulhat ki. Ha nem kezelik, a fogágybetegség fogvesztéshez vezethet. Számos tényező járulhat hozzá a kialakulásához, például:
A foglepedékben lévő plakkbaktériumokból származó enzimek és toxinok, amelyek fokozatosan lebontják a fogágyszövetet.
Dohányzás.
Krónikus betegségek, például cukorbetegség (további információ: cukorbetegség és fogak).
A menopauzában lévő nők fogékonyabbak a fogágybetegségre is, amely az összes fogágyszövetet (a fogat a helyén tartó szövetet) érintheti. Ez az ösztrogénszint csökkenésével magyarázható.
A NYÁLELVÁLASZTÁS CSÖKKENÉSE IDŐSEKNÉL
A szisztémás betegségek vagy az életkorra jellemző gyógyszerek az időseknél a nyáláramlás csökkenéséhez vezethetnek. Ezenkívül a szomjúságérzet gyakran csökken az életkor előrehaladtával, így a szájszárazság (xerosztómia) gyakori az idősebbeknél.
A nyál döntő szerepet játszik a száj egészségében, valamint a fogszuvasodás és az ínyproblémák megelőzésében.
Antibakteriális tulajdonságai csökkentik a baktériumok szaporodását. A szuvas baktériumoknak kevesebb esélyük van egy egészséges szájflóra mellett.
A száj pH-értékének szabályozásával segít csökkenteni a savak hatását a fogakra, amelyek felelősek a fogzománc demineralizációjáért és a szuvasodás kialakulásáért.
A benne lévő ásványi ionoknak köszönhetően hozzájárul a fogfelszín remineralizációjához a savas támadás után.
A tünetek csökkentése érdekében serkenteni szükséges a nyáltermelést, valamint kerülni a kiszáradást:
Rágj cukormentes rágógumit vagy szopogass cukormentes édességet.
Igyál rendszeresen vizet.
Szopogass apró jégdarabokat.
SZÁJÁPOLÁS IDŐSKORBAN
Az alapos szájhigiénia segít csökkenteni a fogszuvasodás és a fogászati problémák kockázatát:
Naponta kétszer moss fogat.
Használj fogselymet vagy fogköztisztítókefét a fogak közötti területekre.
Használj naponta szájvizet, hogy csökkentsd a baktériumok számát, és így a fogszuvasodás kialakulásának kockázatát.
Rendszeresen keresd fel fogorvosod a fogfelszínek szakszerű tisztítása céljából.
Beszélj háziorvosoddal vagy fogorvosoddal, ha szájszárazsággal küzdesz.
TIPP: Az életkor előrehaladtával a finommotoros készségek gyakran romlanak, és minden mozdulat nagyobb erőfeszítést igényel. Az elektromos fogkefe megkönnyíti a napi fogmosást. Ezenkívül a szájvízzel való öblítés könnyen használható kiegészítés a korlátozott motoros képességekkel rendelkezők számára.
MŰFOGSOR / PROTÉZIS TISZTÍTÁSA
Bár a műfogsorokra nem terjednek ki a fogászati betegségek, mégis sok rossz baktériumnak adhatnak otthont, amelyek nemcsak rossz leheletet okoznak, hanem az ínyt is megtámadják. A koronák és hidak esetében a szomszédos fogak is érintettek lehetnek. A műfogsor ápolása a következők szerint tanácsos:
A műfogsort ki kell venni tisztítás céljából.
Meg kell tisztítani fogkefével (a kereskedelemben kaphatóak speciális műfogsorkefék is).
Ha a fogtechnikus azt javasolja, a fogsor ezután egy éjszakára speciális oldatba helyezhető.
Ezután óvatosan meg kell mosni a fogínyt (ínyvonalat és az ínyfelületeket) puha fogkefével és normál fogkrémmel.
A szájöblítő segít csökkenteni az ínyproblémák kockázatát.
További információk itt találhatóak a szájhigiéniáról és a helyes fogmosási technikáról.
